Chi è il personal trainer ?


Non fidatevi delle persone qualunque solo perchè si allenano in palestra , i personal sono : il professore d'educazione fisica, l'istruttore, il preparatore atletico,ex atleta, l'esperto di tutto ciò che riguarda il fitness ed il corpo umano (fisiologia, anatomia, biomeccanica, alimentazione ecc). Gli atleti che hanno studiato al termine della carriera tendono ad essere i migliori non solo perchè sanno ma perché hanno provato sulla loro pelle ,diffidate da chi non vi mostra  un curriculum adeguato e verificate (prima di adottarlo come vostro personal trainer) che sia veramente qualificato.

Con la massima attenzione e professionalità, in base alle vostre  esigenze , creeremo un programma personalizzato di una o più ore a settimana, da seguire in palestra o dove deciderete di allenarvi.

Contattatemi per questi motivi: questioni di tempo, problemi fisici o interventi chirurgici, per il raggiungimento di obiettivi fisici ben precisi e nel caso si desideri la massima privacy.

LA DOMANDA CHE VI STATE PONENDO E’:  

E’ POSSIBILE DIMAGRIRE FACENDO I PESI?  
SI SE C’E’ UNA CONTINUITA’ MA NON MENTRE LI FACCIO, ANCHE DA SEDUTI CONSUMIAMO GRASSI MA ABBASSIAMO IL METABOLISMO PERCHE’ SI ABBATTE LA MASSA MUSCOLARE , CONSUMERA’ COMUNQUE PIU’ GRASSI CHI HA PIU MUSCOLI ANCHE DA SEDUTO PERCHE’ BRUCIA PIU OSSIGENO

L’IMPORTANTE NON E’ PARTECIPARE MA E’ RAGGIUNGERE L’OBIETTIVO,LA PERSONA VA PROGRAMMATA PER RAGGIUNGERE OBIETTIVI CHI NON DA OBIETTIVI PRODUCE POLLI SENZA TESTA-----TRANQUILLI, NON E’ COLPA DI NESSUNO IL FATTO E’CHE SE IL CERVELLO SENTE DI POTER RISPARMIARE LE RISORSE LUI LO FA .